Kendimle Olan İlişkim

Romantik ilişkilerde özsaygının rolü oldukça​ önemlidir. Bir ⁤ilişkide sağlıklı iletişim, saygı, güven ‌ve sevgi ‍gibi unsurların ⁣yanı sıra sağlam bir⁤...

Partnerinizin söylediklerini gerçekten dinleyip dinlemediğinizi ⁣anlamak bazen ​zor olabilir. ‍İlişkinizde iletişimi‌ güçlendirmek ve partnerinizin sizinle⁢ gerçekten ⁣ilgilenip ilgilenmediğini anlamak için...

Aşkın karşıtı gerçekten nefret mi? Yoksa ondan daha derin, daha sessiz, daha yavaş yıkıcı bir karşıtlık var mı? Yıllardır yaptığım...

Kendinle Barış Nedir? İçsel barış, kişinin kendi geçmişi, hataları, duyguları ve kimliğiyle sağlıklı bir ilişki kurabilmesidir. Bu, kendini affetmek, değerini...

“Sevgiyle temas kuramamış bir insan, güce sarılır.” — Arno Gruen Arno Gruen Kimdir? Arno Gruen (1923–2015), Alman asıllı İsviçreli bir...

Evcil hayvan beslemenin insan sağlığı üzerinde ölçülebilir biyolojik etkileri olabileceği, çeşitli araştırmalarla ortaya konmuştur. Özellikle kedi ve köpek sahipliği, kalp-damar...

Bazen bir bakış yeter. Güvende hissederiz, anlaşılmış, görülmüş gibi… Ama bazen de bir kelime, içimizde derin bir yara açar. Peki,...

Günlerden bugün Anneler Günü. Sistem hediyesini paketlemiş, üstüne pembeli mavi kurdeleler bağlamış. Reklam panolarında yüzü yorgun ama gülümseyen bir anne...

Bir turnuva düşünün. Heyecanla başlayan, terle devam eden, bazen gözyaşıyla, bazen kahkahayla biten... Ama sonunda, tabeladan çok daha fazlasını içimizde...

Erkek egemen bir kültürde yaşayanlar söylediklerimi anlayacaktır. Bu cümlenin baştan hatalı olduğunu fark ettiniz mi? Çünkü erkek egemen bir üst...