Etiket: Ruh sağlığı

Türkiye’de psikoloji alanı son yıllarda büyük bir ivme kazandı. Özellikle COVID-19 pandemisinin ardından ruh sağlığına yönelik farkındalık belirgin biçimde arttı. ...

Günümüzde‌ ilişkilerde bağlılık kavramı ⁣oldukça önemli bir yer tutmaktadır. Ancak, bağlılık ile bağımlılık⁤ arasındaki ince çizgi bazen ‌karıştırılabilmektedir. Bu nedenle, ...

Cinsellik, insan ilişkilerinde ⁤önemli bir yer kaplar​ ve sağlıklı bir ilişkinin temel taşlarından biridir. Ancak, cinsellik sadece fiziksel bir eylem ...

Cinsellik genellikle fiziksel bir eylem olarak algılansa da, aslında duygusal bağlantılar ve ihtiyaçlar da büyük bir role sahiptir. Cinsellik ve ...

Günümüzde ilişkilerin karmaşıklığı ve yüksek stres seviyeleri, birçok insanın ilişkilerinde zorluklar yaşamasına neden olmaktadır. Bu durumda, ilişki yetkinlikleri analizi ve ...

Sosyal anksiyete, sosyal etkileşimlerden duyulan aşırı endişe ve korkudur. Bu durum, sosyal durumlardan kaçınma, tereddüt etme ve stres yaşama gibi ...

Kendimizle barışık olmak, yaşamımızın her alanında daha sağlıklı ilişkiler kurmamıza ve kişisel gelişimimizi desteklememize yardımcı olan önemli bir konudur. Kendimizi ...

Günümüzde, sosyal çevrelerde sağlıklı sınırlar kurmak, ruh sağlığımızı korumak ve ilişkilerimizi güçlendirmek açısından son derece önemlidir. Sağlıklı sınırlar, kendimizi korumamıza ...

Günümüzde yaşamımızın karmaşıklığıyla başa çıkmak her zamankinden daha zor olabilir. Yoğun iş temposu, aile sorumlulukları, sosyal medya baskısı ve diğer ...

Yaşadığımız çağda, kendimizi kabul etmek ve sevmek oldukça önemli bir konudur. Ancak, pek çoğumuz için bu hiç de kolay bir ...