Dipnot: “Apple Watch kalp atışını ölçüyor ama kalp kırıklığını hâlâ onaramıyor.”
Levâic’in İlişki Yetkinlikleri Modeli, dijitalleşmenin duygusal iletişim üzerindeki bozucu etkilerine karşı düzeltici bir rehberdir. Çünkü bir ilişki yalnızca “başlamakla” değil; duygunun paylaşımı, duygusal regülasyon ve şefkatli süreklilik ile sürdürülebilir olur.
Teknoloji İletişimi Hızlandırdı, Teması Zayıflattı
Ve Levâic bu temassızlığa müdahale ediyor.
Bugün ilişkilerde tipik iletişim zinciri çoğu zaman böyle işliyor:
- Tanışma: 2 swipe
- Flört: 10 mesaj
- Kriz: 3 story + 1 “seen”
- Ayrılık: Takibi bırakma
Görünen etkileşim bolluğu, anlamlı bağlanma açısından boşluk yaratır. Araştırmalar, dijital iletişimde duyguların yanlış kodlanmasının, empati eksikliğinin ve regülasyon zayıflığının yaygın olduğunu gösterir (Turkle, 2015; Goleman, 2006).
İşte tam burada Levâic, yalnız iletişim kurmayı değil, ilişki kurmayı hedefler:
- İletişim Netliği Yetkinliği: Duygu ve ihtiyaçların açık ifade edilmesiyle yanlış anlaşılmalar azalır.
- Duygusal Regülasyon Yetkinliği: Hıza kapılıp ani tepkiler vermek yerine duyguyu fark ederek tepki süresini yönetirsin.
- Duygusal Yansıtma Yetkinliği: Ekran arkasında bile empati kurmayı, karşındakini derinlemesine duymayı geliştirir.
Bu yetkinlikler, hızın getirdiği temas eksikliğini bilinçli ve farkındalıklı bağlarla telafi eder.
Duygusal Yetkinlik Ne Demek?
Levâic’e göre duygusal yetkinlik; kendini tanımak, duygunu fark etmek</stro
