Well-Being Blog
17 yazı · Sayfa 1 / 2
Levâic Takip Koçu, yaz için 7 günlük bir ritüel sunuyor: bakış, isim, ses, yavaşlama, sunmak, kahkaha, fark etmek. Küçük bağlar, büyük dönüşümlerin zemin Yabancılar hep oradaydı, sen bakmıyordun. Koçun sana yeni bir hayat önermez — olanı görmeni ister. Küçük bağlar hafif görünür, ama taşır.
Yaz sofrasının büyüsü serviste değil paylaşımda gizli. Birlikte yemek yemek ve ortaklaşa gülmek, yakınlık kurmayı hiç bu kadar kolay kılmaz. Ortak kap, gerçek temas Birlikte gülen, birlikte büyür Sofra kurar, kalp tutar Yaz masası en iyi terapisttir Uzandığın el, kurduğun bağdır
Yavaşlamanın gücünü keşfetmeye davet eden yedi günlük yaz ritüelleri, meditasyonla başlayan sabahları, doğada yapılan yürüyüşleri, duyusal odaklanmayı ve sevilenlerle derin sohbetleri içeriyor. Bu ritüeller, içsel huzuru ve farkındalığı artırarak modern yaşamın stresinden kaçış sunuyor.
Aile İlişkilerimBu röportajda aile hukuku avukatı Av. Selin Kırhan ile “ilişki kapasitesi”ni hukuki krizler üzerinden ele alıyoruz. Bağ kopmadan sınır koymak mümkün mü? Bu röportaj, tam da bu sorunun izini sürük
İlişki Yetkinlikleri“Duygularını Tanırsan” görüşme paketi, duyguları bastırmak ya da kontrol etmek yerine onları tanımayı ve anlamlandırmayı amaçlar. Amaç; içsel tepkilerin köklerini fark ederek duygularla bilinçli bir ilişki kurmak, böylece hayatta ve ilişkilerde daha net, dengeli ve güvenli bir bağ geliştirmektir.
İlişki Yetkinlikleri“Duyguları Yönet” görüşmesi, duygusal patlamalar veya içe çekilmeler yerine, duygularla sağlıklı şekilde temas kurmayı öğretir. Amaç, duyguları bastırmak değil, regüle ederek ilişkilerde kopuş yerine bağ kurabilmeyi sağlamaktır. Tepki değil, bilinçli yanıt üretmeyi destekler.
Toplumla Olan İlişkilerimGerçek barış, diplomasi masalarında değil, insanlar arasında kurulan şefkatli bağlarda başlar. “Bağlantı” çağında yaşarken, yeniden “bağ kurma”yı öğrenmek gerekir. Sevdiklerimize sarılmak, birlikte susabilmek, farklılıkları tehdit değil zenginlik olarak görebilmek bu sürecin yapı taşlarıdır.
Romantik ilişkilerde birlikte sıkılmanın bağ kurmada önemli bir rol oynadığı şaşırtıcı olabilir. Sıkılmak genellikle olumsuz bir duygu olarak algılansa da, birlikte sıkılarak geçirilen zamanların ilişkiyi güçlendirebileceği bir gerçektir.
İlişki Yetkinlikleri7 Mayıs 2025’te gerçekleşen Levâic Talks tek günlük etkinliğinde, gazeteci Balçiçek İlter moderatörlüğünde sahneye çıkan Dr. Ebru Nurluoğlu, sürdürülebilir ilişkilerin sosyal hayat üzerindeki etkisini ve bireyin bu dinamik içindeki dönüştürücü rolünü ele aldı.
Partnerinizle bağ kurmanızı zorlaştıran duygusal engelleri aşmak, ilişkinizi geliştirmek ve daha sağlıklı bir birliktelik yaşamak için önemli bir adımdır.
İlişkilerde güçlü iletişim, sadece konuşmak değil; doğru zamanda, doğru niyetle ve regüle bir zihinle temas kurmaktır. Empati, “ben dili”, aktif dinleme ve haftalık ilişki check-in’leri ile çatışmaları fırsata dönüştürmek mümkündür. İletişim öğrenilen ve geliştirilen bir beceridir.
Cinsel beklenti farklılıkları, ilişkinin zayıf olduğunu değil; konuşulmamış ihtiyaçlar olduğunu gösterir. Arzunun altında çoğu zaman görülme, yakınlık ve güven ihtiyacı yatar. Açık iletişim, empati ve duygusal güven alanı kurulduğunda beklentiler çatışma değil, bağ kurma fırsatına dönüşür.
Diğer etiketler
Bu sitede ziyaret istatistiklerini ölçmek için çerez kullanılır. Ayrıntı: Çerez Politikası · Gizlilik Politikası
