Etiket: öz farkındalık

Bekarlık bir özgürlük hâli mi, yoksa duygusal bir açlığın sessiz yoldaşı mı? Cevap kişiden kişiye değişir. Yine de bekarlığın efsanevi ...

İlişkilerde‍ yaşanan içsel çatışmalar, ⁣genellikle dışa vurularak ilişkinin ⁤sağlıklı gelişimini ⁤engelleyebilir.​ Bu içsel çatışmalar, kişinin kendi​ iç dünyasındaki çelişkiler, korkular, ...

Günümüz ilişkilerinde asıl mesele sadece aşkı bulmak değil, o aşkı “sevgili kalarak” yaşatabilmek. Sosyal medya kıskançlıkları, iş yoğunluğu, beklenti çatışmaları ...

İlişkilerde sağlıklı iletişim oldukça önemlidir. Bunun en temel unsurlarından ​biri de ​sağlıklı geri‍ bildirim almaktır.​ Sağlıklı geri bildirim, ilişkilerde sorunları ...

Hadi dürüst olalım: Hepimiz en az bir kere "Bu insan neden böyle davrandı şimdi?" diye düşündük, değil mi? İşte tam ...

Duygusal Zekâ (EQ), duygularımızı fark etme, kontrol etme ve doğru şekilde ifade edebilme becerisidir. İlişkilerimizin (romantik, arkadaşlık veya iş ilişkileri) ...

Geleneksel zekâ anlayışı uzun yıllar boyunca bilişsel yetenekleri, mantıksal düşünmeyi ve problem çözme becerilerini temel alarak şekillenmiştir. Ancak 20. yüzyılın ...

Kendini tanımak, sağlıklı ilişkiler kurmanın ve duygusal dengeyi yakalamanın en önemli adımıdır. Duygusal ihtiyaçlarınızı anlamak, sınırlarınızı belirlemek ve kendinize değer ...

Günümüzde birçok insan, kendilerine karşı koyma eğilimiyle karşı karşıya kalabilir. Kendini eleştirmek, kendine güvensizlik hissetmek veya sürekli olarak kendi başarılarınızı ...

Günümüzde birçok insan, hatalarını kabul etmek ve onlardan ders çıkarmak konusunda zorluklar yaşamaktadır. Ancak, aslında kendi hatalarımızdan öğrenmek, kişisel gelişimimiz ...