Etiket: öz-değer

Kendini tanımak, sağlıklı ilişkiler kurmanın ve duygusal dengeyi yakalamanın en önemli adımıdır. Duygusal ihtiyaçlarınızı anlamak, sınırlarınızı belirlemek ve kendinize değer ...

Hayatta hepimiz, birilerinin gözünde değerli ve önemli hissetmek isteriz. Bu duygu, psikolojide “mattering” kavramıyla ifade edilir. Mattering, bir başkasının hayatında ...

Kendini tanımak, sağlıklı ilişkiler kurmanın ve duygusal dengeyi yakalamanın en önemli adımıdır. Duygusal ihtiyaçlarınızı anlamak, sınırlarınızı belirlemek ve kendinize değer ...

Kendimle İlgili Negatif Algıları Nasıl Değiştirebilirim? Günümüzün stresli ve talepkar dünyasında, birçok insan kendileri hakkında olumsuz düşüncelere sahip olabilir. Bu ...