Partnerinizin söylediklerini gerçekten dinleyip dinlemediğinizi anlamak bazen zor olabilir. İlişkinizde iletişimi güçlendirmek ve partnerinizin sizinle gerçekten ilgilenip ilgilenmediğini anlamak için bazı ipuçları vereceğiz.
- Göz teması: Partnerinizle konuşurken göz teması kurmak önemlidir. Göz teması kurmak, karşınızdakinin sizinle ilgili olduğunu ve söylediklerinizi gerçekten dinlediğini gösterir. Göz teması kuramıyorsanız, partnerinizin dikkatinin dağıldığı veya zihinsel olarak meşgul olduğu anlamına gelebilir.
- Vücut dili: Vücut dili, insanların duygularını ve düşüncelerini ifade etmenin önemli bir yoludur. Partnerinizin vücut dili size onların gerçekten dinleyip dinlemediği hakkında ipuçları verebilir. Örneğin, partneriniz size doğru dönüyorsa ve vücudu size yönelikse, sizinle ilgilendiklerini gösterir. Aksine, partnerinizin sık sık saatine bakması veya başka yönlere bakması sıkılmış veya dikkati dağılmış olduklarını gösterebilir.
- Empati kurma: Empati, karşınızdaki kişinin duygularını anlama ve anlayış gösterme becerisidir. Partnerinizin söylediklerine gerçekten odaklanmak ve empati kurmak, ilişkinizin daha sağlam olmasını sağlayabilir. Eğer partnerinizin duygularını anlamaya çalışıyorsanız ve ona destek olmaya çalışıyorsanız, gerçekten dinlediğinizi gösterirsiniz.
- Soru sorma: Partnerinizin anlattıklarını pekiştirmek ve derinlemesine anlamak için sorular sormak önemlidir. Sorularınızı doğru zamanda ve önemli olduğu konular hakkında sormak, partnerinizin sizinle iletişim kurmaktan keyif aldığını ve gerçekten dinlemekte olduğunu gösterebilir.
- Olumlu geri bildirim: Partnerinizin söylediklerine olumlu tepkiler vermek, sizin gerçekten onları dinlediğinizi gösterebilir. Gülümsemek, başını sallamak veya teşekkür etmek gibi basit ama etkili geri bildirimler, partnerinize sizin varlığınızı fark ettirdiğinizi ve önemsediğinizi gösterebilir.
İlişkinizde iletişimi güçlendirmek ve partnerinizin sizinle gerçekten ilgilendiğinden emin olmak için yukarıdaki ipuçlarını uygulayabilirsiniz. Unutmayın ki iletişim karşılıklı bir süreçtir ve paylaşılan duyguların ve düşüncelerin değerli olduğunu hissettirmek, ilişkinizin daha sağlıklı olmasını sağlayabilir. Partnerinizin gerçekten dinlediğini gösterebilmek için siz de onu gerçekten dinlemeye önem vermelisiniz. Birbirinizi anlamak ve desteklemek, sağlıklı bir ilişkinin temel taşlarındandır.
Romantik ilişkiler, hayattan alacağınız yaşam enerjisini ve mutluluğu en temelden etkiler, bu konuda desteğe ihtiyacınız olduğunu düşünüyorsanız Romantik İlişkileriniz için Levâic Danışmanlarından görüşmeler alarak romantik ilişkilerinizde daha yetkin olabilir ve sürdürülebilir ilişkiler kurabilirsiniz. Ayrıca Levâic GROWT’da Romantik İlişkilerim kategorisinden ilgili gelişim çalışmalarından yararlanarak 7/24 Romantik kimliğinizi geliştirebilirsiniz.
Levâic İlişki Yetkinliği Analizi ile ilişki kurma ve sürdürebilme becerilerinizi değerlendirilmesini isteyebilirsiniz. Bu Levâic’e özel görüşme türü ile konusunda uzman psikologlar tarafından gerçekleştirilen ilişki alışkanlıklarınızı, ilişki yetkinliklerinizi değerlendirildiği bir süreçtir. Görüşme esnasında danışmanınızla birlikte karar verdiğiniz sizin için önemli olan konularınız raporda belirtilir ve sizin için özel bir gelişim yolu haritası çıkartılır. Bu haritaya göre gelişim planınızı kendiniz oluşturur ve kolayca takip edebilirsiniz.
Eğer daha derinlemesine çalışmak ve destek almak isterseniz, bizimle iletişime geçebilirsiniz. Kombinasyonlu ilişki danışmanlıklarımızda size yol göstermek ve destek olmak için buradayız. Kendinize ve ruh sağlığınıza değer verin, hayatın tadını çıkarın!
Bu içerik Levâic’in yapay zekası olan Lâice ile oluşturulmuştur.
