Sosyal İlişkilerim

Her kadının içinde güçlü bir dönüşüm hikâyesi saklıdır. Bazen bir karar, bazen bir karşılaşma, bazen de içsel bir farkındalık bu...

Günümüzde kadınlar, bireysel güçlerini keşfettikçe ve geliştirdikçe, romantik, ailevi ve sosyal ilişkilerinde de daha sağlıklı dinamikler kurmaya başlıyorlar. Kadınların kendilerini...

Hayat, geçmişten getirdiğimiz alışkanlıklar, inançlar ve deneyimlerle şekillenir. Ancak bazen bu alışkanlıklar bizi ileriye taşımak yerine geriye çeker. Toksik ilişkiler,...

Yeni bir yıl, ilişkilerde yeni bir sayfa açmak ve duygusal bağları güçlendirmek için mükemmel bir fırsattır. Ancak sağlıklı ve kalıcı...

Gaslighting, manipülasyonun en incelikli ve yıkıcı biçimlerinden biridir. Bu terim, bir kişinin başka bir kişiyi gerçeklik algısından şüphe etmeye zorladığı,...

Sosyal anksiyete, sosyal etkileşimlerden duyulan aşırı endişe ve korkudur. Bu durum, sosyal durumlardan kaçınma, tereddüt etme ve stres yaşama gibi...

Sosyal çevrelerde güven inşası, kişiler arasında sağlıklı ilişkiler kurulmasında temel bir faktördür. Güven duygusu, insanların birbirlerine karşı açık olmalarını, destekleyici...

Arkadaşlık ilişkileri, insanların hayatında önemli bir yer tutar. Bu ilişkilerin sağlam temellere dayanması ve güvene dayalı olması, ilişkinin sürdürülebilir olmasını...

Hayatta hepimiz, birilerinin gözünde değerli ve önemli hissetmek isteriz. Bu duygu, psikolojide “mattering” kavramıyla ifade edilir. Mattering, bir başkasının hayatında...

Sosyal çevrelerde sağlıklı sınırlar oluşturmak, kendimizi korumak ve ilişkilerimizi güçlendirmek için oldukça önemlidir. Sağlıklı sınırlar belirlemek, başkalarının sizi istismar etmesine...