Levâic İlişkilere Dair Herşey
  • LEVÂİC
  • KONULAR
    • Tümü
    • Aile İlişkilerim
    • Anasayfa
    • Cinsellikle Olan İlişkim
    • Genel
    • İlişki Yetkinlikleri
    • İş İlişkilerim
    • Kendimle Olan İlişkim
    • Kullanıcı Hikayeleri
    • Lâice
    • Online Dergi
    • Romantik İlişkilerim
    • Sosyal İlişkilerim
    • Testler
    • Toplumla Olan İlişkilerim

    “Yakınlık Bir Cesaret mi?” Levâic Kurucusu Yasemin Yurdakul’a Sorduk

    Levâic Görüşme Paketi : Yasla Baş Etmek Zor, Ama Yalnız Değilsin.

    Levâic Mobil Uygulamada Psikolojik Testler & Duygusal Farkındalık Ölçümleri Modülü Açıldı

    Levâic Mobil Uygulamada Online Danışmanlık Açıldı

    Bağlanma Stilleri Dijital Çağda Nasıl Değişti?

    Aşk Filmleri Bize Yakınlık Hakkında Ne Yanlış Öğretti?

    Sevgililer Günü’nde En Çok Söylenen 10 Yalan

    7 Günlük Yakınlık Deneyi: Aynı İlişkide Başka Bir Hafta Mümkün mü??

    Yakınlık İçin İlk Adım: İlişkide Anda Olmak

    • Romantik İlişkilerim
    • Aile İlişkilerim
    • Kendimle Olan İlişkim
    • Toplumla Olan İlişkilerim
    • Sosyal İlişkilerim
    • Cinsellikle Olan İlişkim
    • İş İlişkilerim
  • LEVÂİC DANIŞMANLIKLARI
  • GROWTH
  • İLETİŞİM
  • Randevu Al
Sonuç yok
Tüm Sonuçları Görüntüle
  • Aile İlişkilerim
  • Cinsellikle Olan İlişkim
  • İş İlişkilerim
  • Kendimle Olan İlişkim
  • Romantik İlişkilerim
  • Sosyal İlişkilerim
  • Toplumla Olan İlişkilerim
Levâic İlişkilere Dair Herşey
  • LEVÂİC
  • KONULAR
    • Tümü
    • Aile İlişkilerim
    • Anasayfa
    • Cinsellikle Olan İlişkim
    • Genel
    • İlişki Yetkinlikleri
    • İş İlişkilerim
    • Kendimle Olan İlişkim
    • Kullanıcı Hikayeleri
    • Lâice
    • Online Dergi
    • Romantik İlişkilerim
    • Sosyal İlişkilerim
    • Testler
    • Toplumla Olan İlişkilerim

    “Yakınlık Bir Cesaret mi?” Levâic Kurucusu Yasemin Yurdakul’a Sorduk

    Levâic Görüşme Paketi : Yasla Baş Etmek Zor, Ama Yalnız Değilsin.

    Levâic Mobil Uygulamada Psikolojik Testler & Duygusal Farkındalık Ölçümleri Modülü Açıldı

    Levâic Mobil Uygulamada Online Danışmanlık Açıldı

    Bağlanma Stilleri Dijital Çağda Nasıl Değişti?

    Aşk Filmleri Bize Yakınlık Hakkında Ne Yanlış Öğretti?

    Sevgililer Günü’nde En Çok Söylenen 10 Yalan

    7 Günlük Yakınlık Deneyi: Aynı İlişkide Başka Bir Hafta Mümkün mü??

    Yakınlık İçin İlk Adım: İlişkide Anda Olmak

    • Romantik İlişkilerim
    • Aile İlişkilerim
    • Kendimle Olan İlişkim
    • Toplumla Olan İlişkilerim
    • Sosyal İlişkilerim
    • Cinsellikle Olan İlişkim
    • İş İlişkilerim
  • LEVÂİC DANIŞMANLIKLARI
  • GROWTH
  • İLETİŞİM
  • Randevu Al
Sonuç yok
Tüm Sonuçları Görüntüle
Levâic İlişkilere Dair Herşey

BANI ile Kaygı & Endişe Dünyasında Mukavemet ( Resilince)

Seden Limoncuoğlu Yazar Seden Limoncuoğlu
1 Kasım 2025
içinde Anasayfa, Genel
0 0
A A
Facebook'da PaylaşTwitter'da Paylaş

Pandemi günlük hayatımızın akışını ve iş yapış biçimini değiştirmekle kalmadı. İş dünyasında zorluklara başa çıkmak için yeni bir model tanıttı. Merhum VUCA’nın yerini BANI aldı.

Dünyayı kavrama konusundaki zorluklarımızı tanımlamak için kullanılan kavramlardan biri VUCA 80’lerin sonunda SSCB’nin çöküşü ile birlikte yayınlanıp, iş dünyasına transfer edildi. (Dalgalanma, belirsizlik, karmaşıklık ve muğlaklık (volatility, uncertainty, complexity ve ambiguity) kelimelerinin İngilizce karşılıklarının baş harflerinden oluşan VUCA kısaltması, “İşler çığırından çıktı”

2020’de ortaya atılan BANI, insanı odağına alan sezgi, duygu ve değerler sistemine dair yetkinlikleri geliştirerek Yeni Dünya Düzeni’nde daha kolay yol alınabileceğini öngörüyor.

Ana başlıkları şöyle özetleyebiliriz: Kaynak: https://marian-temmen.medium.com/bani-vs-vuca-a-new-acronym-for-a-new-world-59c7be2dddce

Kırılgan (Brittle): Kırılgan kavramı, işletmelerin kırılgan olduğunu ve herhangi bir felakette her şeyin alt üst olabileceğini vurguluyor. Örneğin: 2023 Depremi
Kaygılı (Anxious):
Bu terim, iş hayatında sürekli “yetişme” çabasından kaynaklanan kaygıyı ifade ediyor.
Karmaşıklık (Complexity): Zaman değişkenliğinden kaynaklanan bir kopukluk nedeniyle olaylar bağımsız ve orantısız bir şekilde ilerler. Bu nedenle uzun vadeli planlar yapmak şirketlere zarar verir. Örneğin: Küresel İklim Krizi
Anlaşılamaz (Incomprehensible):
Bazı cevaplar aradığımızda, cevaplar yanlış anlaşılmaya neden olabilir veya sadece bir anlam ifade etmeyebilir. Bu noktada hakimiyeti kaybedebiliriz. Bu durum için “Anlaşılamaz” terimi kullanılır.

Audrey Hepburn der ki:- Hiçbir Şey İmkansız Değildir İmkansızlığın İçinde Bile Bir İmkan Vardır. Kırılganlığı içselleştirip ayakta kalma becerimizi, gerçeklere odaklanarak, dayanıklılığımızı artıracağız.

Prof. Ayşe Bilge Selçuk’un Psikolojik Sağlamlık kitabından tüyolar bana iyi geldi.

Kırılganlık Brene Brown’a göre yara alma cesaretine sahip olmaktır. İstakoz yumuşak kabuğunu gün gelince büyümek için kırar ve yeni sert bir kabuk yaparmış. İşte kendimizin zırhını parçalayarak kaygı endişe gibi zayıf yanlarına bakmak da değişimin ve dönüşümün öncüsü adledilebilir.

Kaygıyla Randevuya Çıkmak:

Endişelerimizi sakin şekilde gözden geçirmek için nefeslenelim ve kahvemizi çayımızı demleyip buna zaman ayıralım. Bu randebu bizi sürekli bunu düşünüp küf fabrikamızda konuyu büyütmemizi engeller.

Kaygının tetikleyicilerini fark etmek:

En büyük sabatörümüz zihnimizin arkasından bize sufle yapan ‘YARGILAYICI VE MÜKEMMELİYETÇİ’ yanımız olabilir. Ben ‘Beceriksizim, İyi olmadı, Yapamıyorum’ sesleri geldiğinde bu tetikleyici ile aramıza mesafe koymak ve içimizdeki bilgeyi davet etmek işimize yarayabilir. Örneğin: Bunu sürekli bir şikayet konusu yapmak yerine konuşmamayı seçmek vb.

Öz- Şevkat:

Tıpkı sevdiğimiz insanları  çocuğumuzu sevmek gibi kendimize anlayış gösterip hata yapmaya izin vermek bizleri potansiyelimizle yüzleştirecektir. Yapılan bir yanlış sebebiyle kendini suçlu hisseden kişinin bunu telafi edebileceği şeyler vardır. Neler yapabileceğimize odaklanamak bizi rahatlatır.

Hadi gelin ufak adımlarla bir kaç tüyoyu hayatımızda uygulamaya başlayalım ve sonuçlarına şahitlik edelim hep beraber…

Seden Limoncuoğlu

Seden Limoncuoğlu

İlgili Yazılar

“Yakınlık Bir Cesaret mi?” Levâic Kurucusu Yasemin Yurdakul’a Sorduk

25 Ocak 2026

Levâic Görüşme Paketi : Yasla Baş Etmek Zor, Ama Yalnız Değilsin.

25 Ocak 2026

Levâic Mobil Uygulamada Psikolojik Testler & Duygusal Farkındalık Ölçümleri Modülü Açıldı

25 Ocak 2026
  • Trend olan
  • Yorumlar
  • En sonuncu

Arkadaşlık İlişkilerinde Güven Nasıl İnşa Edilir?

4 Ocak 2025
2025’te İlişkinizde Nelere Odaklanmalısınız?

Ahlaki Rehberini Tanı

25 Mart 2025

Yeni Yılda Kendini ve İlişkilerini Keşfet Levâic – Online Dergi Ocak 2025 Sayı 01

15 Ocak 2025

Cinsel İlişkide Yenilik ve Heyecan Nasıl Korunur?

14 Ocak 2025
Ebeveynlerimle Daha İyi Bir İletişim Kurmak İstiyorum: Etkili Yöntemler ve Mehmet’in Dönüşüm Hikayesi

Reddedilme ve Reddedilme Korkusu

1
Ebeveynlerimle Daha İyi Bir İletişim Kurmak İstiyorum: Etkili Yöntemler ve Mehmet’in Dönüşüm Hikayesi

Ayrılık Sonrası Tekrar İlişkiye Başlamak

1
Ebeveynlerimle Daha İyi Bir İletişim Kurmak İstiyorum: Etkili Yöntemler ve Mehmet’in Dönüşüm Hikayesi

Aşkı Engellediğinizin ve Bunun Farkında Bile Olmadığınız Üç Durum

0
Yollar Ayrıldığında: Kalbinizi Onarma Sanatı

Yollar Ayrıldığında: Kalbinizi Onarma Sanatı

0

“Yakınlık Bir Cesaret mi?” Levâic Kurucusu Yasemin Yurdakul’a Sorduk

25 Ocak 2026

Levâic Görüşme Paketi : Yasla Baş Etmek Zor, Ama Yalnız Değilsin.

25 Ocak 2026

Levâic Mobil Uygulamada Psikolojik Testler & Duygusal Farkındalık Ölçümleri Modülü Açıldı

25 Ocak 2026

Levâic Mobil Uygulamada Online Danışmanlık Açıldı

25 Ocak 2026

Hakkımızda

Üyelerine online kişiselleşmiş görüşmeler aracılığıyla, aile ve iş hayatı dahil olmak üzere tüm ilişki sistemi ihtiyaçları için bütüncül yaklaşımla ilişki danışmanlığı, yetkinlik geliştirme ve romantik ilişki öneri danışmanlığı hizmetlerini kombinasyonlu olarak sunarak üyelerinin sağlam ve kalıcı ilişkiler kurmalarına destek olur.

Sosyal Medyalarımız

Yazı Kategorileri

  • Aile İlişkilerim
  • Anasayfa
  • Cinsellikle Olan İlişkim
  • Genel
  • İlişki Yetkinlikleri
  • İş İlişkilerim
  • Kendimle Olan İlişkim
  • Kullanıcı Hikayeleri
  • Lâice
  • Online Dergi
  • Romantik İlişkilerim
  • Sosyal İlişkilerim
  • Testler
  • Toplumla Olan İlişkilerim

Etiketler

aile dinamikleri aile ilişkileri aile içi iletişim anlayış aşk cinsel ilişki cinsellik cinsel sağlık Cinsel terapi Duygusal Bağ duygusal bağlılık duygusal yakınlık duygusal zeka empati etkili iletişim güven iletişim becerileri ilişki danışmanlığı ilişki geliştirme ilişki yetkinlikleri ilişki yönetimi iş ilişkileri Kişisel Gelişim Levâic motivasyon Partner ilişkileri problem çözme Psikoloji Romantik ilişkiler romantizm Ruh sağlığı Sağlıklı İlişkiler sevgi sosyal etkileşim Sosyal İlişkiler stres yönetimi toplumsal ilişkiler çatışma yönetimi çift terapisi özgüven özsaygı İletişim İlişki İlişki Dinamikleri İlişkiler

Son Yazılar

  • “Yakınlık Bir Cesaret mi?” Levâic Kurucusu Yasemin Yurdakul’a Sorduk
  • Levâic Görüşme Paketi : Yasla Baş Etmek Zor, Ama Yalnız Değilsin.
  • İŞ STRATEJİSİ
  • MARKA STRATEJİSİ
  • Sözleşmeler
  • SSS

©2025 Levâic, Tüm Haklarımız Saklıdır.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist

Sonuç yok
Tüm Sonuçları Görüntüle
  • LEVÂİC
  • KONULAR
    • Lâice
    • Aile İlişkilerim
    • Cinsellikle Olan İlişkim
    • İş İlişkilerim
    • Kendimle Olan İlişkim
    • Romantik İlişkilerim
    • Sosyal İlişkilerim
    • Toplumla Olan İlişkilerim
  • LEVÂİC DANIŞMANLIKLARI
  • GROWTH
  • İLETİŞİM
  • RANDEVU AL

©2025 Levâic, Tüm Haklarımız Saklıdır.

Are you sure want to unlock this post?
Unlock left : 0
Are you sure want to cancel subscription?
  • Türkçe