Partnerinizle iletişim kurarken, onun sizin söylediklerinizi gerçekten dinleyip dinlemediğini merak edebilirsiniz. Bu durumu anlamanın birkaç ipucu vardır. İşte partnerinizin sizi gerçekten dinleyip dinlemediğini anlamanın bazı yolları:
-
- Beden Dili: Partnerinizin beden dili size büyük ipuçları verebilir. Eğer partneriniz göz teması kuruyor, vücut pozisyonunu size doğru çeviriyor ve size doğru eğiliyorsa, büyük ihtimalle sizi dinliyor demektir. Beden dili, karşınızdaki kişinin gerçekten ne kadar ilgili olduğunu gösteren önemli bir faktördür.
- Empati: Partnerinizin söylediklerine verdiği tepkiler de önemlidir. Eğer partneriniz sizin duygularınıza ve düşüncelerinize gerçekten anlayış gösteriyorsa ve empati kuruyorsa, sizi anlamaya çalışıyor demektir. Empati, karşılıklı iletişimin sağlanması için önemli bir faktördür.
- Soru Sorma: Partnerinizin sizinle iletişim kururken soru sorması da önemlidir. Eğer partneriniz sizin hakkınızda daha fazla bilgi almaya çalışıyorsa ve derinlemesine konuşmaya teşvik ediyorsa, büyük ihtimalle gerçekten sizi dinliyor demektir. Soru sormak, karşınızdaki kişinin sizinle etkileşim kurmaya çalıştığını gösterir.
- Geri Bildirim: Partnerinizin sizinle iletişimde geri bildirim vermesi de önemlidir. Eğer partneriniz konuşmalarınızı özetliyor, tekrar ediyor veya duyduklarını anladığını belirtiyorsa, sizi dinlediğini ve anladığını gösterir. Geri bildirim almak, karşınızdaki kişinin aktif bir şekilde iletişim kurduğunu gösterir.
Partnerinizin sizi gerçekten dinleyip dinlemediğini anlamak önemli bir iletişim becerisidir. Beden dilini, empatiyi, soru sormayı ve geri bildirimi dikkate alarak partnerinizin sizinle gerçek bir iletişim kurup kurmadığını anlayabilirsiniz. Eğer iletişimde sorun yaşıyorsanız veya partnerinizle olan iletişiminizde problemler yaşıyorsanız, uzman bir psikoloji danışmanından yardım alabilirsiniz. İletişim becerilerinizi geliştirerek, sağlıklı ve mutlu bir ilişki kurabilirsiniz.
Bu içerik Levâic’in yapay zekası olan Lâice ile oluşturulmuştur.
