Erich Fromm’un Sevme Sanatı kitabı, insan ilişkilerinde sevginin bir “sanat” olduğunu ve bunun öğrenilip geliştirilmesi gerektiğini savunur. Sevginin, yalnızca duygusal bir his olmadığını; emek, bilgi, ilgi, disiplin ve özveri gerektiren aktif bir çaba olduğunu ifade eder. Fromm, sevgiyi anlamak ve uygulamak için kişinin önce kendini tanıması ve bireysel gelişimine odaklanması gerektiğini vurgular.
Levâic’in hizmetlerini, Fromm’un sevgi anlayışı üzerinden ele alırsak, bu hizmetlerin bireylere ve çiftlere sevme sanatını öğrenmeleri ve uygulamaları için nasıl bir yol haritası sunduğunu şu şekilde açıklayabiliriz:
- Sevginin Bir Sanat Olduğu Fikrini Benimsemek
Fromm’a göre sevgi, yalnızca bir duygu değil, aynı zamanda bir “yetenek”tir ve her yetenek gibi öğrenilmeyi gerektirir. Levâic’in sunduğu ilişki ve çift terapileri, bireylerin sevginin bu yönünü kavramalarına ve daha sağlıklı bir ilişki dinamiği kurmalarına yardımcı olur.
- Nasıl?
- Terapilerde, sevginin sadece romantik bir duygu olmadığını, şefkat, saygı, sorumluluk ve anlayış gibi bileşenlerden oluştuğunu öğrenirsiniz.
- Kendi içsel korkularınızı ve savunma mekanizmalarınızı anlamanıza destek olunur, çünkü Fromm’a göre “sevgiyi engelleyen şey genellikle bireyin kendi içsel bariyerleridir.”
- Kendini Tanıma ve Kendini Sevme
Fromm, bir başkasını sevebilmek için önce bireyin kendisiyle sağlıklı bir ilişki kurması gerektiğini söyler. Kendi benliğini kabul etme, özsaygı geliştirme ve kendini olduğu gibi sevme becerisi, sağlıklı ilişkilerin temelidir. Levâic’in bireysel terapi hizmetleri, bu süreci destekler.
- Nasıl?
- “Kendini sevme” kavramı, terapi seanslarında derinlemesine ele alınır. Bu, narsisizmle karıştırılmadan, bireyin kendi değerini anlamasına ve kendisiyle barışmasına odaklanır.
- Seanslarda, kişinin kendi güçlü ve zayıf yönlerini keşfetmesine yardımcı olunur, bu da sevginin hem kendine hem de başkalarına sağlıklı bir şekilde yönelmesini sağlar.
- Sevgiye Engelleri Aşmak
Fromm, modern toplumda bireylerin sevgiyi yüzeysel ve tüketim odaklı bir şekilde algıladıklarını vurgular. Bu anlayış, ilişkilerde bağlanma sorunları, güvensizlik ve duygusal kopukluk gibi problemlere yol açar. Levâic, bu engelleri aşmak için bireyler ve çiftlere özel teknikler sunar.
- Nasıl?
- Terapilerde bağlanma stilleri analiz edilir (örneğin; kaygılı, kaçınmacı ya da güvenli bağlanma) ve bireylerin bu bağlanma sorunlarını nasıl dönüştürebileceği üzerinde çalışılır.
- Çift terapilerinde, tarafların birbirlerinin ihtiyaçlarını daha iyi anlaması ve duygusal iletişimlerini güçlendirmesi sağlanır.
- Sevginin Aktif Bir Emek Olduğunu Öğretmek
Fromm, sevginin pasif bir duygu olmadığını, aksine aktif bir emek olduğunu savunur. Levâic’in hizmetleri, bu “emek” anlayışını günlük ilişkilere nasıl uygulayabileceğinize dair pratik yollar sunar.
- Nasıl?
- Çiftler, ilişki içinde birbirlerine nasıl ilgi gösterebileceklerini, şefkatlerini artırabileceklerini ve birlikte kaliteli zaman geçirebileceklerini öğrenirler.
- Bireyler, sevdiklerine karşı “dinlemeyi” ve “anlamayı” öğrenerek ilişkilerindeki sorun çözme becerilerini geliştirir.
- Cinsellik ve Sevginin Birlikte Ele Alınması
Fromm, sevginin cinsellikten ayrı tutulamayacağını, ama sevginin yalnızca fiziksel bir tatmin aracı olmadığını ifade eder. Cinsellik, sevginin doğal bir parçasıdır, ancak sağlıklı bir sevgi için duygusal bağın da güçlü olması gerekir. Levâic’in cinsel terapi hizmetleri, bireylerin ve çiftlerin bu dengeyi bulmalarına yardımcı olur.
- Nasıl?
- Çiftlerin cinsel yaşamlarındaki sorunlar, utanç veya yargı olmadan ele alınır ve çözüm odaklı yaklaşımlar geliştirilir.
- Cinselliğin yalnızca fiziksel bir eylem değil, duygusal ve ruhsal bağlanmanın bir ifadesi olduğu aktarılır.
- Aile Dinamiklerinde Sevgi ve Sorumluluk
Fromm, sevginin sadece romantik ilişkilerle sınırlı olmadığını; ebeveyn-çocuk ilişkilerinde, arkadaşlıklarda ve hatta topluma karşı hissedilen sorumlulukta da önemli bir rol oynadığını belirtir. Levâic, aile terapileri aracılığıyla bu sevgiyi aile içi ilişkilere taşır.
- Nasıl?
- Aile içindeki iletişim problemleri çözülerek, bireyler arasındaki bağların güçlendirilmesine odaklanılır.
- Çocuklara karşı sağlıklı sevgi gösterme yolları, ebeveynlere öğretilir.
- Sevginin Özgürlükle Bağlantısı
Fromm, sevginin bireylerin birbirini özgürleştirdiği bir bağ olduğunu vurgular. Levâic’in hizmetleri, ilişkilerde bağımlılık ve kontrol mekanizmalarını aşarak tarafların özgür ve bağımsız bireyler olarak var olmasına destek verir.
- Nasıl?
- Terapilerde, ilişkide bağımsızlık ve bağlılık dengesini bulma yöntemleri öğretilir.
- Partnerler arası karşılıklı saygı ve alan tanıma konularında farkındalık artırılır.
Sonuç: Levâic ve Sevme Sanatı
Erich Fromm’un Sevme Sanatı kitabı, sevginin sadece “sevmek” değil, “sevmenin öğrenilmesi” gerektiğini vurgular. Levâic’in sunduğu terapi hizmetleri, bireylerin ve çiftlerin bu sanatı öğrenmelerine, uygulamalarına ve ilişkilerinde sevgi dolu bir denge kurmalarına yardımcı olur.
