Hayatında verdiğin kararların ne kadarı gerçekten sana ait?
Tepkilerinin, sınırlarının, sorumluluk alış biçiminin…
ne kadarı senin seçimin, ne kadarı sana öğretilmiş?
Birçok insan “ben buyum” dediği yerde durur.
Ama çoğu zaman o duruşun altında,
aileden devralınmış görünmez kodlar çalışır.
Sessizce.
Fark edilmeden.
Ama güçlü bir şekilde.
Aile, Sadece Nereden Geldiğimiz Değil; Nasıl Davrandığımızdır
Aile, yalnızca çocukluk anılarından ibaret değildir.
Aile;
• sorumluluğu nasıl taşıdığını,
• sınırları nasıl kurduğunu,
• içe mi dışa mı döndüğünü,
• dünyaya ne kadar güvenle baktığını belirler.
Bazı insanlar erken yaşta “büyümek” zorunda kalır.
Bazıları duygularını bastırmayı öğrenir.
Bazıları ise görünmemeyi, sessiz kalmayı, yük almamayı…
Bunlar karakter değildir.
Bunlar aile sisteminde öğrenilmiş uyum biçimleridir.
“Aile Kodları” Görüşmesi Ne Yapar?
Levâic’in bu görüşmesi, aileyi suçlamak ya da geçmişte kalmak için değil;
bugünkü kimliği netleştirmek için yapılandırılır.
Bu görüşmede kişi:
• Kişilik özelliklerinin aile sistemi tarafından nasıl şekillendiğini fark eder
• İçe/dışa dönüklük eğilimlerinin ve odak yönünün kökenlerini görür
• Sorumluluk alma biçiminin nereden geldiğini anlar
• “Ben” ile “aileden aldıklarım” arasındaki çizgiyi netleştirir
• Koşulsuz benlik alanı oluşturmaya başlar
Bu bir geçmişi kurcalama görüşmesi değildir.
Bu, bugünü özgürleştirme görüşmesidir.
Bu Görüşmeden Sonra Hayatta Ne Değişir?
Değişim yüksek sesle gelmez.
Ama kalıcıdır.
• Üzerine aldığın yükler hafifler
• “Hep ben sorumluyum” hissi çözülür
• Tepkilerin otomatik olmaktan çıkar
• Kendini ailene sadık kalmadan da sevebileceğini fark edersin
• Kimliğini daha net, daha sakin bir yerden kurarsın
Çünkü artık bilirsin:
Aileni sevmek, onların kalıplarını taşımak zorunda olmak değildir.
Kimler İçin Bu Görüşme Özellikle Anlamlıdır?
• Ailesinin yükünü hâlâ taşıdığını hissedenler
• “Ailem böyleydi, ben de böyle oldum” diyenler
• Kişilik yönlerini yeniden anlamak isteyenler
• Sorumluluk baskısıyla yaşayanlar
• Kendiliğini ailesinden ayırmak isteyen ama suçluluk duyanlar
Eğer bu satırlar sende bir iç çekme yarattıysa,
orada bakılması gereken bir yer vardır.
Ocak Ayı İçin Bir Hatırlatma
Yeni bir yıl, kendini yeniden icat etmek zorunda değilsin.
Ama kendini yeniden tanımlamak mümkün.
Levâic’te konseptli görüşmeler, kişiyi etiketlemez.
Açıklar. Netleştirir. Hafifletir.
Bazen hayat zor değildir.
Sadece sen, çok uzun süredir ailenin yüküyle yaşıyorsundur.
Kim olduğunu bulmak,
önce kim olmadığını fark etmekle başlar.
