Well-Being Blog
5 yazı
Hayatın hızında kaybolan duygularımızı fark etmek için yavaşlamanın önemine odaklanıyoruz. Küçük nefes araları, kahve molaları ve içsel sorma anlarıyla, iç dünyamızı daha anlayışlı ve dikkatli bir şekilde karşılayabiliriz. Kendimize yumuşak bir yaklaşım sunmak, huzuru bulmaya yol açabilir.
İlişki YetkinlikleriKendinle ilişkin, diğer tüm ilişkilerinin zeminini belirler. İç ses sertleştikçe beden savunmaya geçer, yakınlık zorlaşır. Öz-şefkat; hatayı inkâr etmek değil, zorlanırken kendini insan olarak tutabilmektir. İç ses yumuşadıkça iletişim netleşir, güven ve onarım güçlenir.
İlişki YetkinlikleriLeyla Navaro, İki Boy Ufak Pabuç kitabında kadınların içine sıkıştırıldığı rolleri, bu rollere uyum sağlamak için benliklerinden nasıl ödün verdiklerini anlatırken, aslında toplumun beklentilerine karşılık gelen “uyumlu kadın” kalıbını sorgulamamıza neden olur. Kitabında şöyle der:
Aile İlişkilerimBu 5 günlük rehber, adalet duygunu çocukluk anılarından iç sesine, sustuklarından hayal ettiğin dünyaya kadar keşfetmeye davet eder. Sorular ve yazma egzersizleriyle kendi vicdan pusulanı fark etmeni sağlar. Adalet önce içeride başlar.
Romantik İlişkilerimedilmesi gerekenler İlk görüşmeye çok az bir zaman kaldı ve kısa bir yardıma ihtiyacınız var.
Diğer etiketler
Bu sitede ziyaret istatistiklerini ölçmek için çerez kullanılır. Ayrıntı: Çerez Politikası · Gizlilik Politikası
