İçeriğe atla

Well-Being Blog

Surdurulebilirlik

4 yazı

Tüm yazılar

Online Dergi

21 Değil, 7 Gün

Yirmi bir gün kuralı nereden geldi ve neden işe yaramıyor? Levâic Takip Koçu'nun yedi günlük döngüsü ve eylülde başlanan şeyi ayakta tutan gün gün ritüel. Yirmi bir gün bir araştırma değil, bir gözlemdi. Yedi gün hayatın doğal birimidir. Yedi günün amacı alışkanlık kurmak değil, aksamayı görmek.

Levâic
Online Dergi

Üç Haftada Bırakmamak İçin 10 Mikro Beceri

Eylülde başlanan şeyler neden üçüncü hafta eksilir? Devamı taşıyan on mikro beceri: yer açmak, eşiği alçaltmak, aksama planı ve kötü günün versiyonu. Sürdürmek irade değil, önceden kurulmuş küçük kararlar meselesi. Bir gün kaçırmak istatistik, iki gün alışkanlık. Sınır koymadan sürdürmek zordur.

Levâic
Takip Koçu Nasıl Kullanılır?  Takip Koçu: SürdürülebilirlikHizmetler

Takip Koçu Nasıl Kullanılır? Takip Koçu: Sürdürülebilirlik

Takip Koçu, farkındalığı hayata taşıyan profesyonel eşliktir. Levâic’te yaptığın tüm aktiviteleri (analiz puanı, danışmanlık, GROWTH videoları, testler, yazılar, etkinlikler) tek ekranda toplar. Haftalık/aylık/3 aylık koçlukla hedefi netleştirir, planı ayarlar, ritim kurdurur.

Levâic

Diğer etiketler