Well-Being Blog
3 yazı
Belirsizlik dönemlerinde en yorucu şey ne olacağını bilmemek. Kontrol edebildiklerini ayırmaktan anlamı hatırlamaya, belirsizliğin içinde tutunacak on küçük dayanak. Güne haberle başlamak, günü alarmla başlatmaktır. İkinci sütun kaygıyı, birinci sütun eylemi besler. "Neden" netse yol kaybolmaz.
Ay sonu yaklaşırken unutkanlık artıyorsa sebep dağınıklık olmayabilir. Kıtlık araştırmaları, para kaygısının dikkati nasıl daraltabildiğini; stres araştırmaları ise uzun süren belirsizliğin bedensel yükünü anlatıyor. Dolu bir zihin yargılanmayı değil, alan açılmasını bekler.
Kendimle Olan İlişkimKendini tanımak, sağlıklı ilişkiler kurmanın ve duygusal dengeyi yakalamanın en önemli adımıdır.
Diğer etiketler
Bu sitede ziyaret istatistiklerini ölçmek için çerez kullanılır. Ayrıntı: Çerez Politikası · Gizlilik Politikası
