Sevgililer G\u00fcn\u00fc, yaln\u0131zca hediyelerin de\u011fil; kelimelerin de \u00f6zenle se\u00e7ildi\u011fi bir g\u00fcn. Baz\u0131 c\u00fcmleler ger\u00e7ekten i\u00e7tendir, baz\u0131lar\u0131 ortam\u0131 yumu\u015fatmak i\u00e7in s\u00f6ylenir, baz\u0131lar\u0131ysa ger\u00e7e\u011fe g\u00fcvenli bir mesafeden bakar. Bu liste kimseyi if\u015fa etmek i\u00e7in de\u011fil. Aksine, hepimizin en az bir kez s\u0131\u011f\u0131nd\u0131\u011f\u0131 o tan\u0131d\u0131k c\u00fcmlelere birlikte, biraz mesafeyle ve biraz g\u00fcl\u00fcmseyerek bakmak i\u00e7in var.<\/p>\n
Bu c\u00fcmleler \u00e7o\u011fu zaman k\u00f6t\u00fc niyetli de\u011fildir. Genellikle duygularla ba\u015f etmekte zorland\u0131\u011f\u0131m\u0131z anlarda devreye giren koruyucu reflekslerdir. \u0130ncitmemek, incinmemek, beklentiyi d\u00fc\u015f\u00fcrmek ya da konu\u015fmay\u0131 ertelemek i\u00e7in kullan\u0131l\u0131rlar. Sorun, bu c\u00fcmlelerin varl\u0131\u011f\u0131 de\u011fil; onlar\u0131n ili\u015fkide son s\u00f6z h\u00e2line gelmesidir.<\/p>\n
Bir c\u00fcmle, ele al\u0131n\u0131\u015f bi\u00e7imine g\u00f6re ya bir duvar \u00f6rer ya da bir kap\u0131 aralar. Bu y\u00fczden mesele bu ifadeleri tamamen hayat\u0131m\u0131zdan \u00e7\u0131karmak de\u011fil; s\u00f6ylendiklerinde ne yapt\u0131\u011f\u0131m\u0131z\u0131 fark etmektir. \u00c7\u00fcnk\u00fc ayn\u0131 c\u00fcmle, fark\u0131ndal\u0131kla kar\u015f\u0131land\u0131\u011f\u0131nda yak\u0131nl\u0131\u011f\u0131 zedelemez; tam tersine, onu derinle\u015ftirebilir.<\/p>\n
Bu yaz\u0131 tam olarak buraya bak\u0131yor:
\nS\u00f6ylenenleri d\u00fczeltmeye de\u011fil, duyulan\u0131 anlamaya.
\nKelimeyi tart\u0131\u015fmaya de\u011fil, arkas\u0131ndaki ihtiyac\u0131 g\u00f6rmeye.<\/p>\n
Yak\u0131nl\u0131k \u00e7o\u011fu zaman daha do\u011fru c\u00fcmleler kurmakla de\u011fil, var olan c\u00fcmlelerle daha bilin\u00e7li temas kurmakla m\u00fcmk\u00fcn olur.<\/p>\n
Bu c\u00fcmleler k\u00f6t\u00fc niyetli de\u011fildir. \u00c7o\u011fu, ili\u015fkilerde dengeyi korumaya \u00e7al\u0131\u015f\u0131rken s\u00f6yledi\u011fimiz k\u00fc\u00e7\u00fck savunma c\u00fcmleleridir. Sevgililer G\u00fcn\u00fc\u2019nde daha s\u0131k duyulmalar\u0131 tesad\u00fcf de\u011fil; \u00e7\u00fcnk\u00fc bu g\u00fcn, duygular\u0131n daha g\u00f6r\u00fcn\u00fcr oldu\u011fu bir g\u00fcnd\u00fcr.<\/p>\n
Belki de mesele bu yalanlar\u0131 tamamen b\u0131rakmak de\u011fil.
\nOnlar\u0131 s\u00f6yledi\u011fimiz anlar\u0131 fark etmek.<\/p>\n
\u00c7\u00fcnk\u00fc bazen en d\u00fcr\u00fcst c\u00fcmle \u015fudur:
\n\u201cBunu b\u00f6yle s\u00f6yl\u00fcyorum ama asl\u0131nda ba\u015fka bir \u015fey hissediyorum.\u201d<\/p>\n
Harika bir yerden yakalad\u0131n. Konuyu sadece te\u015fhis eden de\u011fil, ili\u015fki i\u00e7inde nas\u0131l ele al\u0131nabilece\u011fini g\u00f6steren bir noktaya ta\u015f\u0131yorum.
\nA\u015fa\u011f\u0131da her \u201cyalan\u0131n\u201d alt\u0131na k\u0131sa, uygulanabilir ve yarg\u0131s\u0131z bir yakla\u015f\u0131m \u00f6nerisi ekledim. Ton: rehberlik eden, olgun ve ger\u00e7ek\u00e7i.<\/p>\n
1. \u201c\u00d6nemli de\u011fil.\u201d<\/p>\n
Genellikle \u00f6nemlidir. Ama o \u00f6nemi konu\u015fmak, duyguyla temas etmeyi gerektirir.<\/p>\n
Nas\u0131l ele al\u0131nmal\u0131?
\nBu c\u00fcmleyi duydu\u011funda zorlamadan alan a\u00e7.
\n\u201c\u015eu an konu\u015fmak istemiyor olabilirsin ama \u00f6nemliyse ba\u015fka bir zaman d\u00f6nebiliriz\u201d demek, hem s\u0131n\u0131r\u0131 hem duyguyu korur.<\/p>\n
2. \u201cBen b\u00f6yleyim.\u201d<\/p>\n
Bir karakter tan\u0131m\u0131 gibi dursa da \u00e7o\u011fu zaman \u201c\u015fu an bunun \u00fczerine d\u00fc\u015f\u00fcnmek istemiyorum\u201d anlam\u0131na gelir.<\/p>\n
Nas\u0131l ele al\u0131nmal\u0131?
\nBu c\u00fcmleyi bir kapan\u0131\u015f olarak de\u011fil, bir duraklama olarak g\u00f6r.
\n\u201cB\u00f6yle olmanla ilgili bir sorunum yok, sadece bunu anlamak istiyorum\u201d yakla\u015f\u0131m\u0131 savunmay\u0131 yumu\u015fat\u0131r.<\/p>\n
3. \u201cSorun yok.\u201d<\/p>\n
Sorun vard\u0131r ama o an i\u00e7in ele al\u0131nacak h\u00e2lde de\u011fildir.<\/p>\n
Nas\u0131l ele al\u0131nmal\u0131?
\nSorunu zorla a\u00e7maya \u00e7al\u0131\u015fma.
\nAma tamamen yok sayma da. \u201c\u015eu an yok diyorsun, ben bunu not ediyorum\u201d demek, konunun g\u00f6r\u00fcnmezle\u015fmesini engeller.<\/p>\n
4. \u201cHerkes b\u00f6yle ya\u015f\u0131yor.\u201d<\/p>\n
Rahats\u0131z eden bir durumu normalle\u015ftirmenin en pratik yolu.<\/p>\n
Nas\u0131l ele al\u0131nmal\u0131?
\nGenelleme yerine deneyime d\u00f6n.
\n\u201cHerkes b\u00f6yle ya\u015f\u0131yor olabilir ama bu sana nas\u0131l geliyor?\u201d sorusu, konuyu yeniden ki\u015fisel bir alana \u00e7eker.<\/p>\n
5. \u201cS\u00fcrprizler benim i\u00e7in \u00f6nemli de\u011fil.\u201d<\/p>\n
\u00d6nemlidir. Ama beklentiye girmek risklidir.<\/p>\n
Nas\u0131l ele al\u0131nmal\u0131?
\nBu c\u00fcmleyi kelimesi kelimesine alma.
\nArkas\u0131ndaki ihtiyac\u0131 g\u00f6rmeye \u00e7al\u0131\u015f: g\u00f6r\u00fcnmek, hat\u0131rlanmak, d\u00fc\u015f\u00fcn\u00fclmek. S\u00fcrpriz de\u011fil, niyet \u00f6nemli olabilir.<\/p>\n
6. \u201cBenim i\u00e7in fark etmez.\u201d<\/p>\n
Fark eder. Sadece karar almak o an a\u011f\u0131r gelmi\u015ftir.<\/p>\n
Nas\u0131l ele al\u0131nmal\u0131?
\nKarar\u0131 tamamen \u00fcstlenmek yerine k\u00fc\u00e7\u00fck se\u00e7enekler sun.
\n\u201c\u015eu mu, bu mu?\u201d gibi net ama yumu\u015fak sorular, ki\u015finin ili\u015fki i\u00e7inde var olmas\u0131n\u0131 kolayla\u015ft\u0131r\u0131r.<\/p>\n
7. \u201cBen romantik biri de\u011filim.\u201d<\/p>\n
\u00c7o\u011fu zaman romantik de\u011fil, g\u00f6r\u00fcn\u00fcr olmaktan \u00e7ekinen biriyizdir.<\/p>\n
Nas\u0131l ele al\u0131nmal\u0131?
\nRomantizmi tek bir forma s\u0131k\u0131\u015ft\u0131rma.
\nRomantiklik bazen mesaj atmak de\u011fil, zor bir g\u00fcnde orada kalmakt\u0131r. Tan\u0131m\u0131 geni\u015fletmek, bask\u0131y\u0131 azalt\u0131r.<\/p>\n
8. \u201cBen zaten mutluyum.\u201d<\/p>\n
Mutluluk \u00e7o\u011fu zaman karma\u015f\u0131k bir h\u00e2lidir.<\/p>\n
Nas\u0131l ele al\u0131nmal\u0131?
\nBu c\u00fcmleyi sorgulamak yerine merak et.
\n\u201cMutlu oldu\u011funu duymak g\u00fczel, ba\u015fka neler var?\u201d gibi bir yakla\u015f\u0131m, savunmay\u0131 k\u0131rmadan derinlik a\u00e7ar.<\/p>\n
9. \u201cBuna tak\u0131lmana gerek yok.\u201d<\/p>\n
Tak\u0131lm\u0131\u015ft\u0131r. Ama k\u00fc\u00e7\u00fcltmek daha g\u00fcvenli gelir.<\/p>\n
Nas\u0131l ele al\u0131nmal\u0131?
\nDuyguyu k\u00fc\u00e7\u00fcltmek yerine kabul et.
\n\u201cSenin i\u00e7in k\u00fc\u00e7\u00fck olabilir ama benim i\u00e7in bir \u015fey ifade ediyor\u201d demek, yak\u0131nl\u0131\u011f\u0131n temelini kurar.<\/p>\n
10. \u201cZamanla ge\u00e7er.\u201d<\/p>\n
Bazen ge\u00e7er, bazen sadece ertelenir.<\/p>\n
Nas\u0131l ele al\u0131nmal\u0131?
\nZamana b\u0131rakmakla g\u00f6rmezden gelmeyi ay\u0131r.
\n\u201cBiraz zamana ihtiyac\u0131m\u0131z olabilir ama tamamen b\u0131rakmak istemiyorum\u201d demek, ili\u015fkinin sorumlulu\u011funu ta\u015f\u0131r.<\/p>\n
Son Not<\/p>\n
Bu c\u00fcmlelerin \u00e7o\u011fu yalan olmaktan \u00e7ok, koruyucu a\u00e7\u0131klamalard\u0131r. Beklentiyi d\u00fc\u015f\u00fcrmek, hayal k\u0131r\u0131kl\u0131\u011f\u0131n\u0131 \u00f6nlemek, duygusal y\u00fck\u00fc hafifletmek i\u00e7in s\u00f6ylenirler. Sevgililer G\u00fcn\u00fc\u2019nde daha s\u0131k duyulmalar\u0131 tesad\u00fcf de\u011fildir; \u00e7\u00fcnk\u00fc bu g\u00fcn, duygular\u0131 daha g\u00f6r\u00fcn\u00fcr, beklentileri daha y\u00fcksek h\u00e2le getirir.<\/p>\n
Mesele bu c\u00fcmleleri hi\u00e7 s\u00f6ylememek de\u011fil.
\nAs\u0131l mesele, onlar\u0131 hangi duyguyla s\u00f6yledi\u011fimizi fark edebilmek ve orada durabilmektir.<\/p>\n
Bir c\u00fcmle, fark edilmedi\u011finde ili\u015fkiyi kapat\u0131r.
\nAma anlam\u0131 g\u00f6r\u00fcld\u00fc\u011f\u00fcnde, ili\u015fki i\u00e7in bir kap\u0131ya d\u00f6n\u00fc\u015febilir.<\/p>\n
Yak\u0131nl\u0131k, \u201cdo\u011fru\u201d c\u00fcmleleri kurmakla de\u011fil;
\ns\u00f6ylenen c\u00fcmlelerle nas\u0131l temas kurdu\u011fumuzla in\u015fa edilir.
\nBazen en yap\u0131c\u0131 ad\u0131m, kelimeyi d\u00fczeltmek de\u011fil;
\narkas\u0131nda duran duyguyu g\u00f6rmek, ona alan a\u00e7makt\u0131r.<\/p>\n
\u00c7\u00fcnk\u00fc bazen en d\u00fcr\u00fcst c\u00fcmle \u015fudur:
\n\u201cBunu b\u00f6yle s\u00f6yl\u00fcyorum ama asl\u0131nda ba\u015fka bir \u015fey hissediyorum.\u201d<\/p>\n
Ve ili\u015fki tam da o fark edili\u015f an\u0131nda,
\nsessizce ama ger\u00e7ek bir \u015fekilde derinle\u015fir.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Sevgililer G\u00fcn\u00fc, yaln\u0131zca hediyelerin de\u011fil; kelimelerin de \u00f6zenle se\u00e7ildi\u011fi bir g\u00fcn. Baz\u0131 c\u00fcmleler ger\u00e7ekten i\u00e7tendir, baz\u0131lar\u0131 ortam\u0131 yumu\u015fatmak i\u00e7in s\u00f6ylenir, baz\u0131lar\u0131ysa ger\u00e7e\u011fe g\u00fcvenli bir mesafeden bakar. Bu liste kimseyi if\u015fa etmek i\u00e7in de\u011fil. Aksine, hepimizin en az bir kez s\u0131\u011f\u0131nd\u0131\u011f\u0131 o tan\u0131d\u0131k c\u00fcmlelere birlikte, biraz mesafeyle ve biraz g\u00fcl\u00fcmseyerek bakmak i\u00e7in var. Bu c\u00fcmleler \u00e7o\u011fu […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_crdt_document":"","content-type":"","jnews-multi-image_gallery":[],"jnews_single_post":{"subtitle":"","format":"standard","jnews_video_option_group":[[]],"override":[{"template":"1","parallax":"1","fullscreen":"1","layout":"right-sidebar","sidebar":"singlepost-widget","second_sidebar":"default-sidebar","sticky_sidebar":"1","share_position":"float","share_float_style":"share-normal","show_featured":"1","show_post_meta":"1","show_post_author":"1","show_post_author_image":"1","show_post_date":"1","post_date_format":"default","post_date_format_custom":"Y\/m\/d","show_post_category":"1","show_post_reading_time":"0","post_reading_time_wpm":"300","post_calculate_word_method":"str_word_count","show_zoom_button":"1","zoom_button_out_step":"2","zoom_button_in_step":"3","show_post_tag":"1","show_popup_post":"1","show_comment_section":"1","number_popup_post":"2","show_author_box":"1","show_post_related":"1"}],"image_override":[{"single_post_thumbnail_size":"no-crop","single_post_gallery_size":"crop-500"}],"trending_post_position":"meta","trending_post_label":"Trend","sponsored_post_label":"Sponsorlu","disable_ad":"0"},"jnews_primary_category":[],"jnews_override_bookmark_settings":{"override_bookmark_button":"0","override_show_bookmark_button":"0"},"jnews_social_meta":[],"jnews_paywall_metabox":{"paragraph_limit":"2","enable_premium_post":"0","enable_free_post":"0","override_paragraph_limit":"0","enable_preview_post":"0","enable_preview_video":"0"},"jnews_review":[],"enable_review":"","type":"percentage","name":"","summary":"","brand":"","sku":"","good":[],"bad":[],"score_override":"","override_value":"","rating":[],"price":[],"jnews_override_counter":{"view_counter_number":"0","share_counter_number":"0","like_counter_number":"0","dislike_counter_number":"0"},"jnews_post_split":{"post_split":[{"template":"1","tag":"h2","numbering":"asc","mode":"normal","first":"0","enable_toc":"0","toc_type":"normal"}]},"jnews_podcast_option":[],"jnews_podcast_series":[],"footnotes":""},"categories":[205,266,47,212],"tags":[],"jnews-series":[],"class_list":["post-53872","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-aile-iliskilerim","category-cinsellikle-olan-iliskim","category-romantik-iliskilerim","category-sosyal-iliskilerim"],"yoast_head":"\n