Bir ortama giriyorsun.
\n\u0130nsanlar konu\u015fuyor, g\u00fcl\u00fcyor, temas ediyor.
\nSen ise ya sessizle\u015fiyorsun\u2026
\nya da \u201cne s\u00f6ylesem?\u201d diye i\u00e7inden prova yap\u0131yorsun.<\/p>\n
Sonra ortamdan \u00e7\u0131karken \u015fu d\u00fc\u015f\u00fcnce kal\u0131yor:
\n\u201cAsl\u0131nda s\u00f6yleyeceklerim vard\u0131.\u201d<\/p>\n
Sosyal g\u00f6r\u00fcnmezlik, ileti\u015fim becerisi eksikli\u011fi de\u011fildir.
\n\u00c7o\u011fu zaman bu, \u00f6\u011frenilmi\u015f bir geri \u00e7ekilme bi\u00e7imidir.<\/p>\n
G\u00f6r\u00fcn\u00fcr Olmak Dikkat \u00c7ekmek De\u011fil, Temas Kurabilmektir<\/p>\n
Bir\u00e7ok insan g\u00f6r\u00fcn\u00fcr olmay\u0131 \u201c\u00f6ne \u00e7\u0131kmak\u201d san\u0131r.
\nOysa sosyal etki, y\u00fcksek sesle konu\u015fmakla de\u011fil;
\ndo\u011fru anda, do\u011fru yerden temas kurabilmekle olu\u015fur.
\n\u2022\tSosyal kayg\u0131, yetersizlik de\u011fil bir alarm sistemidir
\n\u2022\tSessizlik bazen tercih de\u011fil, korunma bi\u00e7imidir
\n\u2022\tRol esnekli\u011fi olmad\u0131\u011f\u0131nda, ki\u015fi ya donar ya a\u015f\u0131r\u0131 uyumlan\u0131r<\/p>\n
G\u00f6r\u00fcn\u00fcrl\u00fck bir ki\u015filik \u00f6zelli\u011fi de\u011fil;
\ngeli\u015ftirilebilir bir ili\u015fki yetkinli\u011fidir.<\/p>\n
\u201cSahne Senin\u201d G\u00f6r\u00fc\u015fmesi Ne Yapar?<\/p>\n
Lev\u00e2ic\u2019in bu g\u00f6r\u00fc\u015fmesi, ki\u015fiyi \u201cdaha giri\u015fken olmaya\u201d zorlamaz.
\nOnun yerine, sosyal ortamlarda kendi do\u011fal duru\u015funu ortaya \u00e7\u0131kar\u0131r.<\/p>\n
Bu g\u00f6r\u00fc\u015fmede ki\u015fi:
\n\u2022\tSosyal ortamlarda kendini daha rahat g\u00f6sterebilir h\u00e2le gelir
\n\u2022\tSosyal kayg\u0131y\u0131 tetikleyen i\u00e7 sesleri fark eder ve d\u00f6n\u00fc\u015ft\u00fcr\u00fcr
\n\u2022\tSosyal rol esnekli\u011fi geli\u015ftirerek etkile\u015fim ak\u0131\u015f\u0131n\u0131 g\u00fc\u00e7lendirir
\n\u2022\tDuygusal sezgi ve okuryazarl\u0131\u011f\u0131 sosyal hayata ta\u015f\u0131r
\n\u2022\tKalabal\u0131k i\u00e7inde varl\u0131\u011f\u0131n\u0131 bast\u0131rmadan ifade etmeyi \u00f6\u011frenir <\/p>\n
Bu bir \u201cnetworking e\u011fitimi\u201d de\u011fildir.
\nBu, sosyal alanda kendin olarak kalabilme g\u00f6r\u00fc\u015fmesidir.<\/p>\n
Bu G\u00f6r\u00fc\u015fmeden Sonra Hayatta Ne De\u011fi\u015fir?<\/p>\n
K\u00fc\u00e7\u00fck ama fark edilir d\u00f6n\u00fc\u015f\u00fcmler olur:
\n\u2022\tYeni ortamlara girerken gerilim azal\u0131r
\n\u2022\tKonu\u015fmalar do\u011fal ba\u015flar, do\u011fal biter
\n\u2022\tKendini kan\u0131tlama ihtiyac\u0131 d\u00fc\u015fer
\n\u2022\tSosyal temas daha az yorucu h\u00e2le gelir
\n\u2022\tKi\u015fi, bulundu\u011fu ortamda iz b\u0131rakabildi\u011fini hisseder<\/p>\n
\u00c7\u00fcnk\u00fc art\u0131k bilirsin:
\nG\u00f6r\u00fcn\u00fcrl\u00fck, rol yapmak de\u011fil;
\nkendinle temasta kalabilmektir.<\/p>\n
Kimler \u0130\u00e7in Bu G\u00f6r\u00fc\u015fme \u00d6zellikle D\u00f6n\u00fc\u015ft\u00fcr\u00fcc\u00fcd\u00fcr?
\n\u2022\tSosyal kayg\u0131 ya\u015fayanlar
\n\u2022\tYeni ortamlara girmekte zorlananlar
\n\u2022\t\u201cKonu\u015facak bir \u015fey bulam\u0131yorum\u201d diyenler
\n\u2022\tSosyal ortamlarda geri planda kalanlar
\n\u2022\tDaha rahat, daha etkili temas kurmak isteyenler<\/p>\n
E\u011fer sosyal ortamlardan yorgun \u00e7\u0131k\u0131yorsan,
\norada sana ait olmayan bir rol ta\u015f\u0131yor olabilirsin.<\/p>\n
Ocak Ay\u0131 \u0130\u00e7in Bir Davet<\/p>\n
Yeni bir y\u0131l, seni daha \u00e7ok g\u00f6r\u00fcnmeye zorlamaz.
\nAma kendini saklamadan var olabilece\u011fin bir alan a\u00e7abilir.<\/p>\n
Lev\u00e2ic\u2019te konseptli g\u00f6r\u00fc\u015fmeler, ki\u015fiyi kal\u0131plara sokmaz.
\nOnu, bulundu\u011fu yere daha sahici bir \u015fekilde getirir.<\/p>\n
Bazen sahne korkutucu de\u011fildir.
\nSadece sen, uzun s\u00fcredir kuliste kalm\u0131\u015fs\u0131nd\u0131r.<\/p>\n
Sahne senin.
\nAma rol yapmak zorunda de\u011filsin.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Bir ortama giriyorsun. \u0130nsanlar konu\u015fuyor, g\u00fcl\u00fcyor, temas ediyor. Sen ise ya sessizle\u015fiyorsun\u2026 ya da \u201cne s\u00f6ylesem?\u201d diye i\u00e7inden prova yap\u0131yorsun. Sonra ortamdan \u00e7\u0131karken \u015fu d\u00fc\u015f\u00fcnce kal\u0131yor: \u201cAsl\u0131nda s\u00f6yleyeceklerim vard\u0131.\u201d Sosyal g\u00f6r\u00fcnmezlik, ileti\u015fim becerisi eksikli\u011fi de\u011fildir. \u00c7o\u011fu zaman bu, \u00f6\u011frenilmi\u015f bir geri \u00e7ekilme bi\u00e7imidir. G\u00f6r\u00fcn\u00fcr Olmak Dikkat \u00c7ekmek De\u011fil, Temas Kurabilmektir Bir\u00e7ok insan g\u00f6r\u00fcn\u00fcr olmay\u0131 \u201c\u00f6ne […]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":53817,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_crdt_document":"","content-type":"","jnews-multi-image_gallery":[],"jnews_single_post":{"format":"standard","jnews_video_option_group":[[]],"override":[{"template":"1","parallax":"1","fullscreen":"1","layout":"right-sidebar","sidebar":"singlepost-widget","second_sidebar":"default-sidebar","sticky_sidebar":"1","share_position":"float","share_float_style":"share-normal","show_featured":"1","show_post_meta":"1","show_post_author":"1","show_post_author_image":"1","show_post_date":"1","post_date_format":"default","post_date_format_custom":"Y\/m\/d","show_post_category":"1","show_post_reading_time":"0","post_reading_time_wpm":"300","post_calculate_word_method":"str_word_count","show_zoom_button":"1","zoom_button_out_step":"2","zoom_button_in_step":"3","show_post_tag":"1","show_popup_post":"1","show_comment_section":"1","number_popup_post":"2","show_author_box":"1","show_post_related":"1"}],"image_override":[{"single_post_thumbnail_size":"no-crop","single_post_gallery_size":"crop-500"}],"trending_post_position":"meta","trending_post_label":"Trend","sponsored_post_label":"Sponsorlu","disable_ad":"0","subtitle":"Kalabal\u0131kta Kaybolmak Zorunda De\u011filsin"},"jnews_primary_category":[],"jnews_override_bookmark_settings":{"override_bookmark_button":"0","override_show_bookmark_button":"0"},"jnews_social_meta":[],"jnews_paywall_metabox":{"paragraph_limit":"2","enable_premium_post":"0","enable_free_post":"0","override_paragraph_limit":"0","enable_preview_post":"0","enable_preview_video":"0"},"jnews_review":[],"enable_review":"","type":"percentage","name":"","summary":"","brand":"","sku":"","good":[],"bad":[],"score_override":"","override_value":"","rating":[],"price":[],"jnews_override_counter":{"view_counter_number":"0","share_counter_number":"0","like_counter_number":"0","dislike_counter_number":"0"},"jnews_post_split":{"post_split":[{"template":"1","tag":"h2","numbering":"asc","mode":"normal","first":"0","enable_toc":"0","toc_type":"normal"}]},"jnews_podcast_option":[],"jnews_podcast_series":[],"footnotes":""},"categories":[634,630,65,212,632],"tags":[3022,2310,3015,3025,3000,2660,3020,3017,1317,2967,3024,3014,3019,3023,1030,3012,197,3016,3013,3018,3021],"jnews-series":[],"class_list":["post-53846","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-iliski-yetkinlikleri","category-is-iliskilerim","category-kendimle-olan-iliskim","category-sosyal-iliskilerim","category-toplumla-olan-iliskilerim","tag-dogal-iletisim","tag-duygusal-sezgi","tag-etkilesim-akisi","tag-gorusme-paketleri","tag-ice-cekilme","tag-iletisim-becerisi","tag-kalabalikta-kaybolmak","tag-kendilik-ifadesi","tag-kendini-ifade-etme","tag-levaic-gorusmesi","tag-paket","tag-rol-esnekligi","tag-sahici-durus","tag-sosyal-alanda-kendin-olmak","tag-sosyal-etki","tag-sosyal-gorunurluk","tag-sosyal-kaygi","tag-sosyal-ortamlarda-rahatlik","tag-sosyal-temas","tag-sosyal-varlik","tag-temas-kurabilmek"],"yoast_head":"\n