Well-Being Blog
3 yazı
Ergenlikte umut büyük cümlelerle değil küçük, tekrarlanan desteklerle büyür. Ebeveyn; duyguyu adlandırarak, kısa nefesle regüle ederek, yürüyüş/yazı gibi mikro pratikler önererek ve rutini koruyarak gence “yalnız değilsin” mesajı verir. Umut çoğu zaman pratiktir.
Klinik Psikolog Arda Tutkun ile ergenliğin neden bu kadar kırılgan bir dönem olduğunu, gözden kaçan ilk sinyalleri, yalnızlık, dışlanma, akran zorbalığı ve sosyal medyanın etkisini konuştuk. Ailelerin dikkat etmesi gereken alarm işaretleri ve gence güvenli bir alan açmanın yolları bu söyleşide.
Okullarda yaşanan şiddet olayları bir anda ortaya çıkmıyor. Yalnızlık, dışlanma, akran zorbalığı, bastırılmış öfke ve dijital baskılar gençleri kırılganlaştırabiliyor. Şiddeti önlemek için cezadan önce görünmeyen sinyalleri fark etmek ve güvenli bağlar kurmak gerekiyor.
Diğer etiketler
Bu sitede ziyaret istatistiklerini ölçmek için çerez kullanılır. Ayrıntı: Çerez Politikası · Gizlilik Politikası
