Well-Being Blog
3 yazı
Kahkaha, sıcak bir bakış ve hafif dokunuş sinir sistemini gerçek anlamda etkiler. Bu yaz küçük anlarda neden iyi hissettirdiğini beden zaten biliyor. Yarım saniye. Tam bir gevşeme. Beden, iyi niyeti tanır. Sinir sistemi gülümser. Küçük temas, büyük ses. Vücut bağı kaydeder.
Cinsellikle Olan İlişkim“Aşkın Mesafesi” görüşmesi, ilişkide kendinden vazgeçmeden yakın kalmayı öğrenmeni amaçlar. Empati, sınır ve bireysellik dengesini kurarak “hep idare eden” rolden çıkmanı sağlar. Amaç ilişkiyi düzeltmek değil, ilişkide kendin olarak görünür ve duyulur olabilmektir.
İlişkilerde güçlü iletişim, sadece konuşmak değil; doğru zamanda, doğru niyetle ve regüle bir zihinle temas kurmaktır. Empati, “ben dili”, aktif dinleme ve haftalık ilişki check-in’leri ile çatışmaları fırsata dönüştürmek mümkündür. İletişim öğrenilen ve geliştirilen bir beceridir.
Diğer etiketler
Bu sitede ziyaret istatistiklerini ölçmek için çerez kullanılır. Ayrıntı: Çerez Politikası · Gizlilik Politikası
