Well-Being Blog
3 yazı
Ergenlikte umut büyük cümlelerle değil küçük, tekrarlanan desteklerle büyür. Ebeveyn; duyguyu adlandırarak, kısa nefesle regüle ederek, yürüyüş/yazı gibi mikro pratikler önererek ve rutini koruyarak gence “yalnız değilsin” mesajı verir. Umut çoğu zaman pratiktir.
Çocuklar kötü haberi artık çoğu zaman okulda ya da sosyal medyada duyuyor. Bu rehber, haberi yaşa uygun çerçevelemeyi, yargısız soruları, kaygı yükseldiğinde önce bedeni yatıştırmayı ve uzman desteğinin ne zaman gerektiğini anlatıyor. Kötü haberi saklamak değil, çocuğu yalnız bırakmamak korur.
Okullarda yaşanan sarsıcı olaylar hepimizin güven duygusunu sarstı. Bu sayı karanlığı inkâr etmeden umuda ayrıldı: şiddetin görünmeyen zemini, ebeveyn rehberi, aile ritüelleri ve 115 sebep listesi. Kurucu yazısı tek bir soru bırakıyor: Bugün güveni hangi küçük davranışla büyütebilirim?
Diğer etiketler
Bu sitede ziyaret istatistiklerini ölçmek için çerez kullanılır. Ayrıntı: Çerez Politikası · Gizlilik Politikası
