İçeriğe atla

Well-Being Blog

Romantik İlişkim

47 yazı · Sayfa 1 / 4

Tüm yazılar

Online Dergi

Para Konuşulmayınca İlişki Ne Konuşur?

Para tartışmaları çiftlerde daha sık değil, daha ağır geçiyor. Aile stres modeli ekonomik baskının ilişkiye nasıl girdiğini, konuşulmayan rakamların evin içinde nasıl konuşmaya devam ettiğini anlatıyor. Konuşulmayan rakam, evin içinde başka yollardan konuşur. Para konuşmak bir ilişki yetkinliğidir.

Levâic
Online Dergi

Karpuz Testi

Karpuz seçmek küçük bir karakter sınavı; yanında bekleyen o iki dakika ise en saf zayıf bağın ta kendisi. Küçük, güzel, karpuz tadında. Karpuzu birlikte seç, bağı kendiliğinden kur. Küçük anlar, büyük iz. Bilmemek de bir bağ biçimidir. Hafif temas, gerçek sıcaklık. Bu yaz bir yabancıya karpuz uzat.

Levâic
Regülasyon Rehberi: Yakınlık Neden Bazen Zor Gelir?Aile İlişkilerim

Regülasyon Rehberi: Yakınlık Neden Bazen Zor Gelir?

İyi ilişki kavgasız değil, onarımlıdır. Kırılınca geri dönebilmek güveni büyütür. Onarım; özür, telafi ve sınırla mümkündür. 20 dakikalık protokolle savunmayı düşürüp bağı korumak öğrenilebilir. Haklılık değil bağ kazandığında ilişki esnekleşir ve güçlenir.

Levâic
Onarım Becerisi: Kırılınca Bağ Nasıl Toparlanır?Romantik İlişkim

Onarım Becerisi: Kırılınca Bağ Nasıl Toparlanır?

İlişkiyi iyi yapan “hiç kavga etmemek” değil, kavga sonrası onarmaktır. Kırılınca geri dönebilmek güveni büyütür. Onarım; özür, telafi ve sınırla mümkündür. Haklılık değil bağ kazandığında ilişki esnekleşir ve güçlenir. Onarım cümleleri, yumuşatma hamleleri ve “tamir” refleksi bu yazıda.

Yasemin Yurdakul
Mini Rehber: 6 Alanda 7 Günlük Mikro PratikAile İlişkilerim

Mini Rehber: 6 Alanda 7 Günlük Mikro Pratik

Bu mini rehber, ilişki kapasitesini 6 alanda 7 gün boyunca 5 dakikalık mikro pratiklerle güçlendirmeyi amaçlar. Her gün tek bir alanı görünür kılarak otomatik tepkileri durdurur; netlik, sınır, enerji bütçesi, ifade ve onarım becerilerini küçük adımlarla geliştirir.

Levâic
Cinsellikle İlişki: Arzu, Güven, İfadeRomantik İlişkim

Cinsellikle İlişki: Arzu, Güven, İfade

Cinsellik performans değil; arzu, güven ve ifadenin dengelendiği bir temas alanıdır. Sağlıklı yakınlık; rızanın özgürce verildiği, “hayır” ve “isterim”in güvenle söylenebildiği yerde başlar. Şefkatli ve net iletişimle tempo ayarlanır, utanç azalır, arzu ve yakınlık derinleşir.

Levâic
İlişki Kapasitesi Nedir?Aile İlişkilerim

İlişki Kapasitesi Nedir?

İlişki kapasitesi, yalnızca romantik bağ değil; kişinin kendisiyle, ailesiyle, işiyle ve toplumla kurduğu ilişkilerde ne kadar güvenli, dengeli ve düzenleyici kalabildiğidir. Bu yazı, 6 alanda kısa bir tarama ve mikro pratiklerle ilişkide kendini kaybetmeden var olmayı anlatıyor.

Levâic
Duygusal Erişilebilirlik Neden Bu Kadar Nadir?Levaic

Duygusal Erişilebilirlik Neden Bu Kadar Nadir?

Modern ilişkilerde neden bu kadar yakınken bu kadar yalnız hissettiğimizi sorguluyor. Ulaşılabilir olmakla duygusal olarak orada olma arasındaki farkı görünür kılıyor ve yakınlığın bir özellik değil, bilinçli bir pratik olduğunu hatırlatıyor.

Yasemin Yurdakul

Diğer konular