GROWTH Nasıl Kullanılır? GROWTH: Bilgi Değil, Davranış

GROWTH’u en verimli kullanmanın en iyi yolu, önce İlişki Yetkinliği Analizi ile başlamaktır. Çünkü analiz, 30 ilişki yetkinliği üzerinden seni değerlendirir; güçlü ve geliştirmeye açık alanlarını görünür kılar. Böylece GROWTH modülünde “hangi videoyu izlemeliyim?” sorusu kendiliğinden netleşir: raporunda düşük çıkan ya da geliştirmek istediğin yetkinliklerle eşleşen videoları seçerek doğrudan hedefe çalışırsın. Bu yaklaşım, hem zamanı hem enerjini doğru yere yönlendirir.

Ama bu bir şart değil. GROWTH’un içinde sadece yetkinlik videoları yok; Levâic’in ilişki danışmanlığı verdiği kategorilere dair de içerikler var. Yani kullanıcı, ister “yetkinlik” üzerinden, ister “konu” üzerinden ilerleyebilir. Üstelik içeriklerin bir kısmı ücretsiz, bir kısmı ücretli; dilediğini seçip satın alabilir, kendi hızında ilerleyebilir.

GROWTH’un temel farkı şudur: Videolar “izle ve geç” mantığıyla değil, izle–düşün–uygula mantığıyla tasarlanmıştır. Bir videoyu açmadan önce kendine küçük bir çerçeve koyman işi çok kolaylaştırır: “Ben bunu nerede yaşıyorum? Hangi ilişkimde, hangi döngüde?” İzlerken tek bir cümle not almak yeterlidir: “Benim için kilit nokta…” Video bittiğinde ise 3 ila 5 arasında değişen koçluk soruları gelir. Bu sorular “zorlamak” için değil; seni kendine yaklaştırmak, farkındalığı davranışa çevirmek için vardır. Soruları cevapladıkça, aslında videoyu pasif izlememiş olursun; kendi hayatına uyarlamış olursun.

Sonrasında bir adım daha var: mikro görev. Her setin sonunda 5 dakikalık tek bir uygulama seç ve ilk 24 saat içinde yap. Çünkü öğrenmenin etkisi tazeyken davranışa dönüşmesi daha kolaydır. İstersen yaptığını, tamamladığını ya da nerede takıldığını Takip Koçu üzerinden izleyebilir; ritmini buradan kurabilirsin.

GROWTH’u “motivasyon olursa” alanından çıkarıp “her gün küçük bir adım” alanına koyduğunda dönüşüm hızlanır. Sorular bazen düşündürücü olabilir; ama tam da bu yüzden değerlidir: kendini keşfettiren sorular, gelişimin motorudur.